為什麼婚姻美滿卻是甜蜜的負擔?因為有一種胖叫做「幸福肥」

科學證實:越幸福的情侶,越容易變胖

生活中,如果能找到一個真心相愛又能互相了解、彼此照顧的另一半,就這樣甜蜜地攜手到老,大概就是最簡單的幸福吧!我們都知道兩人從認識、曖昧到交往,都會為了彼此改變原本的生活作息和飲食習慣,因此有「熱戀中的情侶比較容易幸福肥!」的說法。來自美國 Southern Methodist 大學研究發現:「婚姻越幸福的人,腰圍越粗、體重越重。」 

婚姻的幸福從腰圍的變化便能略知一二

針對這一個研究,專家找來169對新婚夫妻,持續4年的追蹤研究,分析這些夫妻婚姻的滿意調查與對應的體重變化。研究結果發現:「對婚姻狀態滿意的夫妻,體重越重、腰圍越粗。反之,對婚姻生活不滿意的人,體重則會不變甚至更輕。」幸福的夫婦因為不再需要吸引新的對象,在外觀上與體重之間,比較容易忽視。然而,不幸福的婚姻中,不少人選擇積極管理自己的體重和外表,希望能藉由外貌認識新的交往對象。

越是幸福的人,更需要控制自己的體重

研究人員指出:「幸福夫妻的BMI值,平均每半年增加0.12。」這樣的增長,相當於一位身高160公分、體重55公斤的女性,每半年體重將增加0.25公斤。即使變化的幅度不大,但是經過一段時間後,累積下來的數字也是非常驚人啊!

所以,越幸福的婚姻,兩人更要好好地控制飲食習慣與體重。千萬別讓「幸福肥」造成身體負擔,一起相約運動保有健康,才能帶來更多的甜蜜生活唷!

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