熬夜追劇眼睛腫怎麼消?解救雙眼4妙招!還你美麗動人眼眸

早上刷牙時,看到自己眼睛超腫!不知情的人還以為怎麼了,殊不知是前一天晚上追劇追太晚(掩面)到底眼睛為什麼會腫脹?有人說是因為壓力過大造成,或是睡眠不足,造成早上起來眼睛浮腫、水腫。今天讓小編帶著大家一起來關心靈魂之窗吧!

【眼睛水腫4因素】

⑴ 眼睛浮腫因素

眼睛浮腫的原因眼睛浮腫可以由很多因素引發。包括液體滯留、壓力、過敏、激素變化,以及其他一些因素。

⑵ 人體情感反應

當我們哭泣時,通常伴隨眼睛腫脹。這是因為人體對情感的反應,導致更多的血液流向眼睛引起腫脹,有時太多的情感眼淚也會使眼睛疲勞。

⑶ 鈉含量高導致

人體是一個神奇的循環系統,身體各項元素營養物質,都必需處在平衡狀態中。當鈉元素超越正常標準,人體內的細胞對水分子的渴求,就會處於不斷升高的狀態,此時水份代謝也有可能出現狀況,甚至產生水腫,而眼睛就是其中一個比較容易發生水腫的部分。

⑷ 眼病症狀引起

眼睛浮腫的同時,也可能伴隨其他的症狀,如果出現嚴重和持續的眼睛浮腫,甚至帶點疼痛、視線模糊,就需要交給專業的眼科醫生檢查。

【解救雙眼4妙招】

1、眼膜舒緩肌膚

冰鎮過的眼膜,可以舒緩鎮定肌膚。洗完臉後,敷上保濕型眼膜,幫肌膚導入營養保濕成分,促進眼部肌膚的緊緻感。眼膜大約敷10~15分鐘,再用指腹由眼部的內側向外側輕輕按摩,促進成分的吸收。

2、運動眼周肌肉

經常運動眼周肌肉,可以預防眼部浮腫。閉上眼睛,用手去感覺眼窩邊緣的骨骼,然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈,至眉頭及鼻樑處稍微加壓。

3、精華按摩眼部

早晚都塗抹眼部精華液或眼霜,利用滋潤按摩眼部促進循環。可以先將精華液塗抹在手掌內側,再按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻,重複3~5次就能有效減緩眼部浮腫。

4、熱毛巾敷雙眼

先將臉部洗凈,再用毛巾浸在熱水中然後敷於眼部。熱敷可以讓血流順暢,減少靜脈鬱血、組織水腫。每天早晚、睡前熱敷改善血液循環,預防黑眼圈發生。

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