愛生氣的孩子怎麼教?育兒專家表示:6招有效阻止哭泣!

當孩子發脾氣、暴怒大哭時,罵也不是、放任大哭也不行。最糟糕的是不管大人怎樣哄、勸、甚至開罵,孩子越哭越大聲、讓情況變得更糟糕。在爸媽理智線斷掉之前,可以怎麼「對付」暴怒的孩子呢?首先,要知道:發脾氣是再正常不過的事!每個人都會有生氣、難過等負面情緒的時候,大人知道怎麼利用管道宣洩。但是,孩子不會也不知道該如何表達,哭鬧就是最簡單、最直接的方式。所以,孩子的哭鬧行為屬於常態,先別急著罵孩子「跟你說過多少次?為什麼又亂發脾氣?」搞清楚為什麼生氣的理由更重要! 

通常,孩子的確有比爸媽更容易、更常生氣的理由:

  • 孩子不懂得如何控制自己的情緒。
  • 成長的過程中會遇到許多挫折。例如:鈕扣扣不好、不會穿鞋等,都可能讓孩子感到挫敗而生氣。
  • 有些事情對大人而言微不足道,但是對他們來說可是人生大事。例如:心愛的貼紙破掉了!對孩子來說卻非同小可。

當然,產生負面情緒本身沒有對錯,只是發洩情緒的方式,使否影響到他人而已。父母應該要教導孩子如何抒發,而不是壓抑他們的情緒。面對孩子暴怒大哭,可以照著以下6步驟處理喔!

⑴ 先帶離恐怖現場

孩子當然可以哭鬧,但是在大庭廣眾下又哭又叫時,爸媽可以跟孩子說:「你這樣大吼大叫會讓別人不舒服,我們陪你去沒有人的地方哭。」當孩子大哭的時候不用講道理,直接先帶離現場。 

⑵ 先安慰孩子情緒

不要在孩子哭鬧時講道理,最好的方法就是先抱抱、給予安撫。輕拍他們的背,達到安撫情緒的作用,提供足夠的安全感,讓孩子感受到父母的包容和愛。有一些家長會先要求孩子「你不哭我再抱,你再哭我就不理你」的條件,當孩子情緒尚未得到安撫前,大人開始講規矩、要求,甚至指責,孩子會因為這些負面責備,感受到爸媽都不了解,情緒反彈變得更大。

或許,你會覺得「我氣都氣死了!根本沒辦法壓抑怒火安慰」可是,請先用同理心試想:如果今天我們在路上跌倒了,此時老公卻說:「我早就提醒妳不要穿高跟鞋,現在跌倒了吧!」是不是會氣到想直接拿高跟鞋打他?(誤)其實這跟我們對待孩子的道理一樣,當他們需要父母安撫的時候,就上前安慰吧!道理可以等情緒撫平後再說。

⑶ 給時間整理心情

有些孩子就算大人再怎麼努力安撫,依舊繼續狂哭;甚至有些孩子明明已經不生氣了,卻還是要一直哭給你看。此時,就要看家長的耐性了。最好的方法就是大人在理智斷線前,先暫時離開讓彼此都整理好情緒。你可以跟孩子說:「你一直哭,媽媽也有點累了。你先在這邊難過一下下,我先去忙,等等再回來看你。」當大人離開後,孩子發現繼續哭反而讓媽媽離開,於是心裡會思考「我的心情好像已經沒有那麼糟了,現在應該要先不哭,媽媽才會趕快回來陪我」

⑷ 同理孩子的感受

等孩子的情緒平靜下來後,家長可以開始試著瞭解孩子的心情,表示「如果有人搶我的玩具,我也會很生氣!」讓孩子知道原來有人了解他們,可以舒緩情緒,同時學習同理感受。

⑸ 幫孩子找台階下

家長可以幫孩子剛剛的大吵大鬧、亂發脾氣找一個台階。例如:試問孩子「你是不是真的很喜歡這個東西?因為你很想要,可是媽媽不買所以生氣?那麼,你可以告訴媽媽,你為什麼這麼喜歡它嗎?」引導孩子說出心裡的想法、感受,接下來再想解決方法或告訴不能買的理由。家長可以把建議孩子應該做的事情提出來,問問孩子同不同意。不要小看他們,2歲以上的孩子原則上都可以溝通、理解,只是需要溝通時間的長短而已。

⑹ 教育正確情緒發洩

不管大人或小孩,情緒都需要宣洩。只要不影響別人、不會傷害自己或別人的情況下,發洩情緒對身體健康是有好處的!面對孩子大哭大鬧的情緒時,家長一定要堅持「能滿足的需求可以滿足,不能滿足的一定要堅持原則,絕不能答應!」有些家長會把持不住孩子的哭鬧,就答應任何需求。久而久之,孩子就會把哭鬧當成控制大人的手段。唯有家長堅守底線,孩子才能慢慢學會遵守規則,並放棄亂發脾氣哭鬧的方式。

面對家長跟孩子間的情緒訓練,如同一場艱苦的拉鋸戰。考驗家長的耐心與對孩子的信心,絕對不能半途而廢。同時,請相信每個孩子都能管好自己,他們都具有潛在的自制能力,只是需要更多時間。父母需要做的是:最深的愛、最溫暖的接納、最溫柔的堅持。

最新文章

家庭生活

限時優惠
全部商品
CLOSE
已加入購物車
網路異常,請重新整理