讓媽媽放風去吧!每個育兒主要照顧者都需要片刻的喘息。

【本文轉自 慌太太 未經授權,請勿任意轉載】

 

又到了這個月的「媽媽放風日」,我搭上了高鐵,看著來來往往的人群,忽然有種恍如隔世的感覺。

兩個小時前,我還一邊處理著大女兒的崩潰情緒,一邊更換小女兒的尿布大便,家裡充滿了嬰兒與孩童此起彼落的哭聲。我知道我不能心煩意亂,因為接近傍晚,孩子們都餓了,我得趕緊張羅晚餐!
好不容易幫他們洗完了澡,老公終於下班回家了,他一把抱起孩子們跟我說:「你趕快出門吧!」

關上了那扇門,我的世界好像變得不一樣了。我肩上的行李是如此的輕盈,沒有了孩子與沉重的媽媽包,我才知道原來一個人是如此的輕鬆自在。
我不用擔心孩子會忽然在馬路上掙脫我的手,也不用整路揹著孩子或者是扛著推車出門去。這一刻,我忽然有點興奮、有點不習慣…

到了另一個城市,與好閨蜜們見了面,我們一起到餐廳用餐。這才發現,自己已經好久沒有好好吃一頓飯了。平常兩個孩子在身邊,我總是狼吞虎嚥,能夠心無旁鶩  慢慢地享用美食,對媽媽而言真的太珍貴了!

與閨蜜們漫無目的地聊著天,內心也覺得好紓壓,我們像少女時期一樣去KTV唱歌,雖然很多新歌媽媽都不會唱了,但在拿起麥克風的那一刻,我忽然忘記了自己是個每天都沉浸在孩子哭聲中的媽媽。

放風的時間總是過得特別快,睡了個好覺以後,我又回到了家裡,回歸了媽媽的身分。
一打開家門,不意外地是「滿目瘡痍」!老公用彷彿見到救世主的口氣跟我說:

「謝天謝地,你終於回來了。」
「我現在才知道妳平常是多麼辛苦,帶小孩真是太崩潰了,我剛剛竟然還沒時間喝水跟尿尿!」
「這兩個小惡魔真是太可怕了!」

老公誇張的描述與表情讓我忍不住笑了。
充電完畢的我抱起孩子們「媽媽真的好想你們」 「老公,真的真的很謝謝你…」

在當了媽媽後,我才知道,那如影隨形的育兒責任與緊繃情緒,是多麼大的壓力。
每天24小時與孩子們膩在一起,媽媽們常常忙於照顧孩子的生活起居,卻忘了好好關心自已;每天聽著此起彼落的哭聲、忙著數也數不清的育兒大小事。久而久之,媽媽累的不只是生理,還有心理,所以有很多媽媽到了最後走上了憂鬱,失去了自我的生活重心。

這個時候,如果有神隊友老公的支持,讓媽媽可以短暫地放風,短暫地「脫離」媽媽的身分,相信我,你會像電池充飽一樣,隨時儲備滿滿的電力來面對孩子們!

或許每個主要育兒照顧者,都需要片刻的喘息。這種放風不是要你自私地拋棄當媽媽的責任,也不是要你漠視孩子們的需求與照顧。這種短暫的抽離,是要讓你有更多力氣與耐心來面對育兒的漫漫長路!

照顧孩子是夫妻雙方的責任,而非單方面的犧牲與付出,當爸爸成為了媽媽的「職代」,或許他會更加懂得憐惜老婆的辛苦。當媽媽看見爸爸一邊辛苦上班,還這麼用心地一起分擔育兒的事務,她的內心會有滿滿的感激與感動,也會更加努力扮演好賢妻良母的角色。

當夫妻雙方都懂得設身處地為彼此著想,當孩子們面對的是快樂與幸福的爸爸媽媽,婚姻與家庭只會更加地圓滿。

每次在短暫喘息以後,我總是覺得自己充滿了感恩與勇氣,能更有耐心地去面對我的孩子們。當媽媽不再因為長久緊繃的情緒而忍不住失控對孩子們大吼大叫,家庭氣氛與關係都將更加平和穩定。

辛苦的妳,還永遠讓自己上緊發條嗎?
總是以為在家帶小孩很閒的你,有認真去體會過老婆的處境嗎?

現在的我,跟老公約定好了每人一個月放風一次,他依然能去他愛的健身房。

我也能繼續去逛我愛逛的街。我們都能彼此互助支援,努力從育兒壓力中去找時間做自已想做的事,但我們從來沒忘記過父母的責任,還有那個在生了兩個孩子之後,塵封已久的自己。

 

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