懷孕後的每一天，身體正在慢慢改變，腰痠、緊繃、睡不好，其實都來自於孕期累積的壓力與負擔。
這次 Elava & Mooimom 邀請孕媽咪們，透過溫和的孕婦瑜珈，慢慢放鬆身體、調整呼吸節奏，享受與寶寶相處的療癒時光 
由專業瑜珈老師帶領，依照孕期需求設計舒緩動作，幫助放鬆身心、減輕壓力，讓孕期也能擁有舒服與安心感。
希望每位來參加的媽咪，都能在這段時間裡，好好照顧自己，也感受被溫柔接住的力量 ！